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下面附上一則新聞讓大家了解時事
衛福部國健署調查，過年有超過三成的民眾變胖，平均發胖1.7公斤，其中男性發胖的公斤數（1.9公斤）較女性（1.6公斤）多，主要因為如佛跳牆、米糕、豬蹄、八寶飯等年菜不但熱量高還偏油鹹甜，放縱飲食的結果，就是脂肪跟著來。
北投健康管理醫院院長蔡清標表示，肥胖可以是三高最大禍源，大部分三高患者體型都屬肥胖，腰圍過粗，以致血糖及膽固醇偏高，是導致心肌梗塞的重要危險因子，想要健康開工，先量體重跟血壓，留意身體的小變化。
健康第一事
量體重血壓 注意心血管問題
過去門診經驗更顯示，高血壓族群容易在春節期間自動放假，忘了量血壓，已服藥患者也常常跟著年假停止用藥，在此呼籲高血壓藥切勿隨便停止服用，不規則服藥或自行停藥會引起血壓突然反彈與變動，血管突然膨脹收縮，往往更容易造成潛在的心血管風險。
醫師提醒，有些脂肪藏在肝臟內，形成「肝包油」的脂肪肝，這是吃太好導致過剩的熱量轉移到身體一些器官儲存，患有肝炎的民眾，更要小心，除了減重還要少酒，避免脂肪肝。
健康訂飯店優惠第二事
均?飲食 留心腸胃鬧脾氣
「腸道清一清，身體自然輕」，蔡清標指出，腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方，關係著身體營養狀態的好壞，以及廢物能不能有效的排除；腸道也是最大的免疫器官，會分泌大量的發炎物質，直接影響免疫系統，為了避免腸胃開工後鬧脾氣，就得提醒自己開始恢復均衡飲食，進行腸胃大掃除。
年後腸胃科門診常見便秘、脹氣患者，當肚子脹氣時請務必注意最近排便習慣、排便形狀有沒有改變？本身就有腸胃不適問題的上班族，例如胃炎、胃潰瘍、更要注意飲食不正常，容易誘發胃炎發作、胃潰瘍復發而影響開工。
健康第三事
早睡早起 運動減緩收假壓力
長假放鬆，收假緊張，數據顯示，六成以上上班族年後有悶、昏、累等生理反應，由於年後有人換新跑道或轉換部門，會對陌生環境焦慮，職業媽媽則擔心重回蠟燭兩頭燒的生活模式出現失眠，這時建專家議愈接近開工，就要趕緊恢復正常作息，早睡早起，靜坐、居家運動15分鐘，都是調整自律神經很好的做法。
（中央社記者韋樞台北4日電）六都公布去年12月房屋買賣移轉棟數，各都全年合計都年減，估計全國總量創新低。五大房仲研判，去年是這波房市修正的底部，今年底有機會成交量能谷底翻揚，價格續修正。
六都去年全年合計，台北市2萬1500棟，年減28.1%；新北市4萬2769棟，年減15.2%；桃園市3萬7434棟，年減1.8%；台中市3萬2753棟，年減26%；台南市1萬6556棟，年減21.5%；高雄市3萬1279棟，年減10.2%；總計18萬2291棟，年減16.6%。
包括信義、住商、永慶、全國、東森等房仲業者均認為，由於新屋交屋潮量大，以及各項利多政策發酵都得看長期，預期去年將是房市修正的底部，今年底才會出現反彈跡象。
信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，去年六都移轉市況欠佳，去年元旦房地合一上路前趕著大量過戶，導致去年第1季移轉數據大幅下滑，今年少了房地合一的干擾，預料第1季買賣移轉棟數會較去年同期有旅遊便宜感增加。
曾敬德研判，在政策逐漸鬆手之際，去年已是這波房市修正的量能底部，但短期內房市並不會立即反轉向上，但已有逐步走出冰凍庫的跡象，今年量能有機會從谷底回升。
住商不動產企畫研究室主任徐佳馨分析，年底傳統購屋旺季，去年第4季交易略回溫，不過年底尾勁再強，仍難挽回整年房市頹勢，去年買氣緊縮更甚2015年，台北市全年2萬1500棟創下歷史新低，預估去年全台買賣移轉棟數恐跌破2001年的25.9萬棟，創歷史新低。
徐佳馨認為，難以期待今年經濟強力成長，房市更不易獨強，所幸賣方對價格已有修正認知，買氣較容易開展，若延續此趨勢，今年成交量能應較去年略佳，價格也會持續修正。
全國不動產企研室主任張(水靜)勻指出，在政府打房政策縮手轉向後，加上房貸利率仍在低點，若景氣有望回暖，支撐民眾購屋信心，去年將是房市修正的底部，由於新屋交屋潮量大，以及各項利多政策發酵都得看長期，預期今年年底才會出現反彈跡象。
東森房屋研究中心副理于靜芳指出，雖然去年交易低迷，但自住剛性買盤仍在，今年新案、中古屋價格勢必再有一番大修正，加上政府解除調控房市、加速老舊建物都更政策，皆可能促成今年交易量回穩。
永慶房產集團業管部協理林泰隆認為，去年第1季房市受到震災與土壤液化議題干擾，房市量能偏低，今年已無重大房市政策調控，在房價緩跌的趨勢下，自住換屋的買方可望進場看屋與購屋，估計第1季交易量有機會優於去年同期。1060104
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